咨询案例

蓝心

心理咨询师
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失去至亲,沉浸在悲痛中,难以自拔,十分煎熬

咨询者:时间回旋   时间: 2016-04-23 16:49
我亲爱的妈妈今年2月18离开了我们,十几年我在国外,虽然赶上见到她老人家一面,但还是悲痛欲绝,不尽的思念使我每天心都在痛,时常一次次在想如果.....就不会......。可是世上没有如果。我太爱她了,甚至超过爱我自己,我接受不了再也见不到她了。我的生活失去了色彩,只有忙的时候短暂忘记,很快又想起来了,我感到胸闷,焦虑,对妈妈的想念使我撕心裂肺的痛,如果真的在天堂能相遇,我愿意选择现在就去,因为活着更痛苦。
咨询师回复人的心灵和肢体一样,受到巨大创伤都会有一个恢复期,一般应激反应恢复期在一年和半年之间。首先母亲的离去是很悲伤的,我在此也对你目前伤心欲绝的悲痛感到很伤心很想尽量减少你的痛苦。我也是孩子的母亲,曾经多少次希望可以活得长长的,看到自己的孩子慢慢变老,但是思忖到深处却也觉得这只是一个梦。所以转念就希望,如果人类没有长生不老的仙丹,我也要接受现实,唯一只希望我的孩子能健康快乐的在我离开以后继续平平安安的生活工作学习。好好的让妈妈在天堂安心,如果在天有灵,她也希望你健康快乐,慢慢的随着时间的流逝,一点点平复心理的伤痛,重新迎接每天早晨我们的生命是妈妈给予的,爱生命爱自己,不辜负亲爱的母亲。做她生命的延续,她希望你健康,希望你平安。【16-04-23 16:51】
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